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ハイパーナイフに通いたいけど不安・・・
メディアなどにも取り上げられ話題のハイパーナイフ。興味を持った方も多いのではないでしょうか。
エステサロンだけではなく、ヨガスタジオや整体やなど 様々なサロン で活躍する万能な 痩身マシン です。
興味があるけど なかなか サロンに行くのは勇気がいる。コース契約でサロンに通うのは効果がでるか不安。と悩んでいる方も多いはずです。
そんな方の為に私がコースに通った実体験をお伝えしていきます。私の個人的な意見になりますので、それを理解した上で参考にしてみてください。
ハイパーナイフとは
高周波の種類の中のラジオ波と呼ばれる痩身機器。簡単にいうと脂肪を温めて燃焼させる。さらに冷え固まったセルライトにアプローチをかけることで こびりついた老廃物を排泄し流しサイズを落としていくというマシンです。
今までの高周波は、気になる部位に当て その後マッサージをすることで サイズダウンをしていました。ハイパーナイフはそれを同時にするという短時間で効果を発揮してくれるものです。
他にも・・・
◆肩こり改善
◆脚のむくみ冷え改善
◆小顔、美肌効果（アンチエイジング）
など １つのマシンで様々な効果を発揮してくれます。
ハイパーナイフの詳しい説明はこちらの記事を参考にしてください。
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【部分痩せ】ハイパーナイフのダイエット効果
続きを見る
実際の体験コース内容とは
何店舗かハイパーナイフを扱っているエステサロンに体験にいきました。
ほとんどが、サロンに行くと まずカウンセリングシートを記入します。そして綺麗なエステティシャンの方がきて色々説明してくれます。ここまでは想像が付くと思います。
そして施術に。私は個人的に脚が非常に むくみ体質の為 セルライトがつきやすく 筋肉がないため 垂れているなどと沢山の悩みをかかえています。
このように脚に悩みがあったため脚集中の全身のコースになりました。
全身と部分集中コースがあるサロンがほとんどですが、リンパ血液は全身を巡って尿として老廃物は排泄されるわけですから 全身まるごとお手入れをすると サイズダウン 効果が早まるのはいうまでもありません。
実際に機械を当てると痛みはなく痛気持ちい感覚でした。これで痩せれるならとても楽だなー。というのが正直な感想です。
ここで気づいたのがスタッフさんによってかける圧が違うこと。サロンによって工程が違うということ。
「機械なので効果に差はでませんよ。」と説明がありますが、何度か体験して確実にわかりました。ハイパーナイフの かけ方によって まったく別もの。結果が違います。
一番効果を感じれた施術方法
何店舗かサロンを体験して思ったのが、しっかり圧をかけ、手でマッサージしながらお手入れしてくれると効果倍増。
あくまで個人的な意見ですが、リンパ節の位置をしっかり把握し そこに向かってマシンを持っていない方の手で揉みだしながら かけてくれることで一週間後のサイズダウン ラインの変化がよくわかりました。
痛みがないのも嬉しいですが、リンパの流れが滞っていれば痛みがあるのは当然。途中 詰まりがほぐれたのが実感できる かのように痛みがスーッと気持ち良さに変わっていきます。
優しい気持ち良いお手入れもいいですが、少し圧がかかった痛気持ちいお手入れが一番 満足度が高いです。
脚以外にも背中の凝りがほぐれとても気持ちいいものです。リラクゼーションでハイパーナイフに通う方がいるというのもわかるきがします。
コースを契約してみた
一回での効果も実感できますが、何よりも気持ち良かったので今後の効果を期待して契約しました。金額は12回コースで140000弱一回 二時間 程度の施術です。
全身にマシンを かけてこの金額は安いなと感じます。
他にも キャビテーションとセット になっている施術をする サロンにお試し体験に行きましたが、キャビテーションとハイパーナイフをかけるのみで一部分10000円です。
太もも裏１ヶ所、ヒップ１ヶ所と言う計算になるため脚全部かけるには かなりお金がかかります。そのためコース契約は断念しました。
通うペースはどれくらい？
週１もしくは来店ができれば 週に2回がベストだそうです。
通えば通うほど痩せるのは あたりまえです。次回までに今回の状態をキープできていればドンドン サイズダウンしていきます。
それはあたりまえですよね。そこで変えなければ行けないのが サロンに行くまでの間のケアです。正直サロンによっては自宅ケアなどのアドバイスがないため、ただ通い ただ施術されて 終わりという感じでした。
それではコンスタントに通わなければいけないため お金が持つわけがありません。自宅ケアを併用し体質をかえることで維持ができるものだ ということがよくわかりました。
体重は変わらない
週一で通ってたときは痩せます。
体重は変わりませんがｾﾙﾗｲﾄが減り むくみ がとれたので見た目がかわります。脂肪の厚みが取れてきた実感はありました。
しかし、通うペースが月２回 1回と減ってくると戻ってきた気がします。私が自宅ケアをしていなかったのが一番の原因でしょう。ここで わかったのはエステは通っているだけではやせません。
仮に痩せたとしても その痩せ方は通うのをやめれば戻ります。一番大切なのは通いながら維持させる方法を学ぶことです。
ハイパーナイフは凄く効果もありいいマシンです。掛ければ確実に解れます。それを いかに燃焼し脂肪を減らせるか、むくみ づらい体質に持っていけるか。それが できるようになるには エステティシャンのアドバイスが重要かもしれません。
筋肉をつけなければ意味がない
脂肪を支えてるのは筋肉です。どんなに機器をかけても筋肉がなければ綺麗なラインはつくれません。
さらに ハイパーナイフ で脂肪を柔らかくしているのであれば、なおさら筋肉を刺激し運動することで脂肪を燃焼し さらに サイズダウンをしてくれます。筋肉が付くと言うことは常に脂肪が燃えやすい状態にある と言えるため ハイパーナイフ をかけた部分はリバウントしずらくなる というわけです。
ハイパーナイフをかけ、さらに運動をすることで通い続けなくてもメリハリボディが保つことがてきます。
運動といってもジム通いやウォーキングやジョギングなど時間をとるものでなくてもかまいません。
ながらで できるトレーニングや 軽い筋トレ をすることでボディラインは まったく別物 になります。
私は今、エステに通うのは断念し自宅でキンマクリリースやレッグマジックなどをしていますが確実に今の方が結果がでています。通いながら自宅でのトレーニングをしてれば 今頃「美脚」だった。と後悔をしています。
体質によってかわる
私は筋肉がない為コース後は元の体型に戻りましたが、元々 筋肉質の方や とても太っていて セルライトも脂肪も固くどうしようもないという方は効果が分かりやすく戻りにくいかもしれません。
筋肉質は筋肉をほぐす効果もあるため ゴツゴツ感が なくなり滑らかなラインになるはずです。筋肉質だからと油断はせずストレッチや筋膜リリースをして筋肉を柔軟に保つことが大切になります。
あくまでも私の体質と個人的な意見です。一度 体験をしてみることをおすすめします。
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