ふくらはぎに【ハイフ】を当てた効果は？

今 テレビでも取り上げられるようになったハイフ。

美容クリニックやエステサロンで使われているマシンというのは聞いたことがあるでしょう。

今までの従来のエステ機器に比べて少ない回数で部分痩せの効果が発揮できると大人気です！

ハイフとは【高密度超音波】の略です。元々はガン治療などの医療機関でつかわれていました。

切らない脂肪吸引と言われ脂肪層に一点集中で熱を与え当てられたものは老廃物化し自然に外に排泄されることにより高いサイズダウン効果が得られます。

そしてこのハイフ、熱刺激による血行促進、代謝を高めるなどの効果もあり肌の土台とも言える筋肉の膜にアプローチ。

キュッと引き締め、たるみなどにも効果を発揮してくれるマシンのため顔に照射することで、かなりのリフトアップ効果があると人気になっています。

そんなハイフをふくらはぎに当てたい！という方が多くいらっしゃいます。ですが そもそも ふくらはぎは本当に脂肪太りなのでしょうか？

ふくらはぎが太くなる原因

モモ

ふくらはぎって痩せるのが難しい部分なのよ。

体重が痩せても なかなか ふくらはぎが落ちないと悩んでいる人は多いみたいだよ！

コボ

ふくらはぎは筋肉が８割脂肪が２割と言われるほど沢山の筋肉でつくられています。

確かに運動不足によって筋肉量が減ると脂肪率は増えてしまいます。

しかしそれ以上にむくみも大きな原因に。

筋肉がうまく使えずにリンパが滞りやすいところもあり女性の８割は足元の冷えに悩んでいるといわれるほ どむくみによって太くなっている場合も多いのです。

歪みによる筋肉の張り

ふくらはぎが太い原因の一つに筋肉の張りが関係しています。

ただ太いのではなく歪みのせいで姿勢や歩き方が悪くなり筋肉が張って太くなっているケースもあります。

まずは筋肉が固くなりパンパンに張りさらに老廃物が停滞してしまうことでドンドン太くなります。

この場合は筋肉をほぐす必要と歪みを治し歩き方の改善をしなければいけません。

ただエステでお手入れをしても、また歩き方のせいで筋肉が張ってしまうのです。

ふくらはぎハイフは当てれるの？

モモ

そもそも脂肪が沢山ついているわけではない ふくらはぎは ハイフを当てても大丈夫なのか気になるわよね。

ふくらはぎが太くなる原因は脂肪だけではないみたいだからからハイフだけで痩せるのは難しそうだね！

コボ

では ふくらはぎが太くなる原因 が わかったところでハイフを当てた効果はあるのでしょうか。

そもそも ふくらはぎにハイフをあてられるのか？という点ですが結論からお話しすると当てることはできます。

ただ足首・ふくらはぎの中心を当てるにあたっては注意が必要です。

神経の通っている場所は避け照射する深さも注意しなければいけないのです。

間違ってしまうと しびれが残ってしまう場合があるのです。

ふくらはぎにハイフを当てたけど効果がわからない

ふくらはぎにあてても そこまで効果が わからないという方はいらっしゃいませんか？

そもそもハイフは柔らかい脂肪ほど効果を発揮します。

そのため固い脂肪や冷えた脂肪はあてても効果がわかりにくいこともあるのです。

例えばむくんでブヨブヨしたふくらはぎにあてたとしましょう。

筋肉がなく老廃物や水分が溜まった状態です。

そこにハイフを当てたとしても効果を発揮するのは難しいでしょう。

このふくらはぎの場合、問題は水分や老廃物の停滞の為しっかりマッサージで流したり筋肉を付け引き締めなければ細くスッキリした脚を手に入れることは難しいというわけです。

セルライトでパンパンの固いふくらはぎ

モモ

セルライトでパンパンの ふくらはぎ は まずほぐして柔らかくするのが最優先よ。

痩せるにはまず脂肪を柔らかくする必要があるんだね！

コボ

では逆に 筋肉＋セルライト のような ふくらはぎにはどうでしょうか？

初めにお話ししていたように筋肉の膜にアプローチをかけることができるのだらか柔らかくなり減りそう！と思いますよね。

確かにカチカチのふくらはぎを柔らかくすることはできるでしょう。

しかしその柔らかくするという工程はハイフでやる必要があるのでしょうか？

それであればキャビテーションや高周波や筋膜マッサージなどでほぐしてからハイフを当てたほうが数倍効果を発揮することでしょう。

筋肉が張っている ふくらはぎ太りは？

筋肉が異様に太かったりスポーツをして張っている場合の ふくらはぎは まず筋肉を柔らかくする必要があります。

ただハイフを当てるだけでは あまり効果はないでしょう。

張っているものを ほぐし柔らかくすることでふくらはぎはまずスッキリします。

その後ハイフを当てることでさらに柔らかくなり引き締まっていきます。こちらもほかのエステ施術と併用することで落ちやすくなるのです。

ハイフは他のエステと組み合わせるのが良い

モモ

ハイフが効果が高いのはわかったけどやっぱり他の機械と併用するのが一番早いみたいね。

ハイフは金額も高いからほぐしてからやった方が効果が効率が良いってことだ！

コボ

ハイフは柔らかい脂肪に高い効果があります。

そのためまず柔らかくすることがお勧め。

そして むくみがないということ。

むくんでいることでどうしても膨張し太って見えてしまいます。

せっかくハイフを当ててもむくみが起これば台無しです。

そのためリンパマッサージなどで排泄し、むくまない状態をつくる施術を一緒にすることがお勧めです。

ハイフが効果的！とハイフだけをするのではなくハイフと他のエステを併用することで早いサイズダウンが期待できます。

通う回数は？

ハイフは1回でやめるものではありません。

従来のエステのように毎週通う必要はありませんが、2回3回とすることにより むくみや脂肪の塊は減っていきます。

最低でも1カ所に3回はあてたほうがいいでしょう。

さらにハイフはショット数が高ければ高いほど効果も高くなるのです。

まずは体験をして効果を実感してみてください！